总是焦虑害怕恐惧，胡思乱想

发布时间：2025-08-26 23:52:29 来源：9xc.top 作者：热点

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回复区

      你好像你这个情况就是太焦虑了，你只有分散一下注意力才可以，平时适当的锻炼一下身体，多跑跑步游游泳，这样都可以改善的，如果实在没办法分散注意力的话，那只能用药来进行治疗
      

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